#胭脂米素粽 #非糯米 #不脹氣 #南部粽 #水煮粽 粽子可以天天吃，因為用來自花蓮的胭脂米，它不...

#馬鈴薯燒雞 #便當菜 #常備菜 馬鈴薯沒有味道，搭配肉烹調吸附肉汁後非常可口。使用中式醬汁滷非...

#滷肉飯 #便當菜 #常備菜 疫情當下不自己煮也不安心，但是又不喜歡每天辛苦下廚，準備常菜就顯得很...

#滷蛋 #便當菜 #常備菜 疫情升溫自己煮最安心，此時也需要常備菜。滷肉時順手用電鍋蒸熟幾顆雞蛋下...

#紫菜煎餅 #無麩質 #低醣煎餅 馬祖行吃到紫菜煎餅真是讓我們非常之驚艷，只是作法口感跟我平常吃的...

#紫茄味噌湯 #蔬食湯 天氣熱料理還是越簡單越好，清爽最重要。忘了哪天在電視節目上見到日本料理用茄...

✴重要訊息✴ 雙北疫情升級3級 ✴ 外出請務必 #戴口罩，#勤洗手，#不要群聚 這時候雙北市的朋友 ...

✴重要訊息✴ 雙北疫情升級3級 ✴ 外出請務必 #戴口罩，#勤洗手，#不要群聚，非必要暫時不要到公共...

#胭脂米炊飯 #雪蓮子炊飯 #素食 素食炊飯其實很簡單，我愛天然食材的香甜風味，就算偶爾用加工豆製...

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